Trucos para conseguir que los niños coman sin mirar el móvil o la tablet

  • 23 febrero, 2022
conseguir que los niños coman sin mirar el móvil

Conseguir que los niños coman sin mirar el móvil o bien la tablet cuando no han desarrollado este hábito es simple. La clave está en regular el empleo de la tecnología desde que son pequeños y ponerles límites rigurosos para el empleo pantallas a lo largo de las comidas. No obstante, si los pequeños ya tienen el hábito adquirido, poner fin a esta costumbre va a ser un tanto más complejo, pero no te preocupes, como educadores infantiles te aseguramos que no es imposible.

Cómo conseguir que los niños coman sin mirar el móvil

Si te piden el móvil, es porque el momento de comer no les resulta suficientemente interesante. Una forma fácil eficaz para lograr que los pequeños no te pidan el móvil para comer consiste en implicarles en la preparación del alimento, convertirlo en un juego. Puede ser algo sencillo, como ponerlo en el plato, pero este sencillo truco va a ayudar a los pequeños a dejar el dispositivo para enfocar su atención en el alimento y disfrutar del momento.

Si el problema es que tu peque se aburre, prueba con otras distracciones alejadas de las pantallas. Por servirnos de un ejemplo, puedes contarle un cuento o una historia entretenida, hablarle de cómo se llaman los alimentos que come o simplemente dejar que se exprese contigo, es importante que vea que tiene tu atención.

Especialmente importante es, por otro lado, dar ejemplo. Por ello, si deseas educar a tu hijo a comer sin móvil ni tablet, será obligatorio dejar tus dispositivos lejos de la mesa mientras que coméis. De esta forma, no solamente le vas a estar mostrando que es posible separarse de la tecnología, sino asimismo le harás ver que se puede disfrutar del momento de la comida sin una pantalla.

La importancia de inculcar un uso responsable de las pantallas desde que son pequeños

Limitar el uso del móvil a los peques no significa prohibirlo, podrán ver sus dibujos pero no durante horas: Y por supuesto, tampoco debe ser un premio por cumplir con una tarea, como puede ser comer. Establecer límites es positivo para los pequeños en tanto que les ayuda a organizarse mejor y les ofrece patrones claros a proseguir que dan orden y estructura a su día a día.

Estos consejos te ayudarán en gran medida, pero debes tener presente que probablemente tu hijo reaccione mal y muestre signos de ansiedad por no tener el móvil o bien la tablet. Es absolutamente normal, pero, con tiempo y mucha paciencia, conseguirás que se olvide de las pantallas durante las comidas. ¿Necesitas ayuda o tienes alguna duda? ¡Recuerda que el equipo de profes de nuestra escuela infantil estará encantado de ayudarte con tu peque!

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